Liegestütze im Alltag

Werde fit, ohne dein Leben umzubauen.

Push zählt die kleinen Sätze zwischendurch. Zehn am Morgen, fünf vor dem Kaffee, zwanzig nach Feierabend. Alles zählt.

Heute 80 Liegestütze
MO
20 DI
0 MI
35 DO
25 FR
0

Was zählt

Ein Tracker für echte Alltage.

01

Sofort eintragen

Tippe +1, +5, +10 oder +25. Keine Workouts, keine komplizierten Formulare.

02

Streaks sehen

Die Auswertung zeigt dir, ob du wirklich dranbleibst und wo deine besten Tage liegen.

03

Vergleichen

Das globale Scoreboard macht sichtbar, wer heute schon geliefert hat.

Ablauf

In einer Minute startklar.

1

Invite-Code eingeben.

2

Mit Google oder E-Mail anmelden.

3

Liegestütze eintragen und deine Woche füllen.

FAQ

Kurz gesagt.

Warum nur Liegestütze?

Eine Sache, ein Button, ein klarer Fortschritt.

Brauche ich eine App aus dem Store?

Nein. Du kannst Push im Browser nutzen und auf dem Handy zum Home Screen hinzufügen.

Warum Invite-only?

Damit die Testphase ruhig bleibt und nur Leute dazukommen, die wirklich mitmachen wollen.

Invite

Erst mit Code rein.

Du brauchst einen Code von jemandem, der schon dabei ist.

Login

Jetzt anmelden.

oder

Du bekommst einen 6-stelligen Code per E-Mail.

Heute

0

Liegestütze
Ziele

Fortschritt

Dranbleiben

Diese Woche

Summe 0 Ø 0

Global

Scoreboard

Du bist Platz 1

Auswertung

Deine Liegestütze

Heute 0
Diese
Woche 0
Dieser
Monat 0
Ø pro
Tag 0
Aktueller
Streak 0
Bestwerte
Bester Tag 0
Höchster
Streak 0
Aktivität

Letzte 30 Tage

0 aktive Tage
Weniger Mehr
Gesamt 0 Liegestütze seit Start
Öffentlicher Name im Scoreboard

Du

Wird im Scoreboard angezeigt. Erlaubt sind Buchstaben, Zahlen und _.

Ziele

Setze dir eine Zahl, die du schaffen möchtest.

Leer oder 0 blendet das Ziel aus.

Freunde einladen

Erstelle einen einmaligen Invite. Der Code ist 3 Tage gültig.

Gefahrenbereich

Löscht nur deine heutigen Einträge. Deine ältere Historie bleibt erhalten.